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2010年03月11日

運動不足・・・。

私事ですが・・・。
本日、私の祖母が80歳の誕生日を迎えました。
小さいころから「おばあちゃん」だったので、80歳という年齢を聞いて改めてビックリ。

祖母が住んでいるのは坂の街で有名な長崎県です。
ほんとに坂と階段が多く、最後に帰省した時には、なぜかおしりの筋肉が悲鳴をあげていました。

最近では、「足腰が弱って膝が痛い」と話していましたが、
毎日元気に坂と階段を上り下りしています。
父に聞いたところ、毎日子供をおんぶして両手に重い荷物を抱えながら過ごしていたようです。

絶対ムリ・・・。

まったく運動する機会がなくなってしまった私は、おそらくおばあちゃんの家にたどり着く前に
途中の坂で力尽きてしまいそうです。

めんどくさい事が嫌いで、3日坊主な私に向いている運動はなにかないかなぁ・・・。

とりあえず、時間をみつけてはWii Fitでトレーニングしています。

意外と楽しいので今のところ継続していますが、これで運動不足が解消されるのかは謎です。
帰省したときに、おばあちゃんに手をひいてもらわなくても大丈夫なように、Wii Fitでがんばってみます。

おばあちゃんにはまだまだ元気ですごしてほしいです。


たかの

投稿者:2010年03月11日 13:58

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