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2008年03月08日

食事制限！

いつも僕は基本的に外食ばかりで、好きなものばかり

食べているので最近おなかの肉がかなり気になる様に

なって来ました。

よく考えると食べているものはほとんど油っぽいものなの

です。

先日一日だけ食事に気をつけただけでも調子のいい事！！

これはたまにはやらないといけないなって思いました。

なので週に一日は蕎麦の日をつくろうと思っています。

できることから少しずつが今年の僕の目標です！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　茅ヶ崎店　　　都築

投稿者:2008年03月08日 21:58

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